Los atletas rinden mejor cuando duermen más

2018-07-26T16:06:41+00:00julio 26th, 2018|Categories: Consejos de Sueño y Vida|Tags: , , |

Un nuevo estudio ha evaluado las distintas intervenciones del sueño orientadas al rendimiento y la recuperación de atletas competitivos. Los autores evaluaron hasta diez estudios que incluían un [...]